失业在家躺了两个月 不妨试试这些方法避开焦虑

最近，我有一个朋友失业在家两个月了，没有什么工作可以做，因此非常颓废。他说，失业在家躺了两个月，整个人几乎都废了。相信，这样的情况不是一个人遇到的。今天就给大家聊聊，失业在家应该做什么？

首先给大家打一个预防针，其实失业之后半年内找不到适合的工作，都是正常的情况，不必过于焦虑。没有目标和想法的根本原因，是你不知道自己能够干什么，本质是对自己能力的不自信。

简单来说，就是你找不到自己的职业优势，进而产生对未来的恐惧和担忧，所以才会不想上班，什么都不想做。如果你想要摆脱这个困境，就一定要对自己有信心，要找到自己的目标。

大家应该好好分析一下自己，有什么技能？有什么资源？有什么人脉？还有，你的思维方式和处事风格是什么样子的，适合什么职业？

所以，职业优势的形成，一个简单的公式就可以解决：职业优势=天赋×付出程度。

还有，大家在辞职之前就应该做好准备，如果你裸辞了，你准备好生活费了吗？你半个月不工作可以养活自己吗？提前“备货”，充实自己，是你应该提前准备的。

这里说的“备货”不是让你去网上买买买，而是根据自己的兴趣或是需要，计划好在待业期内要学或要看的事项。比如说学习新的技能，比如说看一些书籍。

其次，如果你暂时找不到好的工作，可以给自己制定一个计划。待业时期的时间真的好像不要钱一样，这个时候就非常考验自制力了。

还有，大家也可以在这期间减肥，其实这是很好的时机。至今我都记得以前坚持跑步时，我整个人的状态都不一样。

当然，如果你真的暂时找不到合适的工作，其实可以先尝试着做一下兼职，赚一点生活费。我们需要一份工作，不仅仅为了养家糊口，也需要通过工作中不懈奋斗的过程，来实现自我价值与人生目的。

如果你仔细观察会发现，在职场中，那些晋升更快、收入更高、更具有想法和创意的人，都是与他们的职位非常“适配”的。

所以说，如果你找不到适合自己的工作，不如多多尝试吧。