如何看待分离焦虑 这代表你和宝宝的关系很健康

每当孩子要离开父母的时候，肯定会觉得不安，最典型的就是孩子去上幼儿园，每天都要哭一场。其实，这就是分离焦虑。今天咱们就来好好说说，如何看待分离焦虑？

分离焦虑，指的就是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。

其中孩子的表现还是很明显的，比如离开了自己的环境，会有过度的焦虑，过分害怕独处，有的还会出现躯体不良反应，如恶心、呕吐等。

据说，这个病的患病率在10%，是发病率年龄最小，开始治疗年龄最小的一种儿童焦虑障碍。

大家送孩子去上幼儿园的时候，如果孩子表现出了类似的症状，家长千万不要忽视，这其实是孩子生病了。

另外，如果孩子和父母分开的时候不觉得焦虑，其实家长也是需要反思的。这或许代表着孩子和父母之间的关系不亲密，简单来说就是父母的失职。

一般来说，孩子在5岁之前都是跟父母一直待在一起的，现在他离开了陌生的环境，肯定会觉得很害怕。因此就会嚎啕大哭，或者是拉着父母不让父母离开。

有的时候父母过分宠溺孩子，也会让孩子患上分离焦虑。因为孩子没有动手能力，也没有独立的能力，因此就会非常焦虑。

如果大家想要送孩子去上学的话，就要提前训练孩子的独立能力，培养孩子的独立性。尤其是分开的时候，要跟宝宝解释清楚，不是爸妈不要宝宝了，而是暂时把他交给老师照看。

总之，分离焦虑是比较常见的，父母在送孩子上学之前，一定要做好充分的心理准备。