男人结婚后为什么会胖 其实跟妻子有很大的关系

为什么多数男人结婚以后都会发胖呢？这是很多女人不能理解的问题，其实这个问题是很常见的，不管是普通人还是靠兴县吃饭的明星，结婚以后都避免不了身材走样，参考周杰伦就知道了。

第一个原因，男人结婚以前，比较注重形象，常常参加各种体育锻炼和健身，以保持健壮的体态。结了婚的男人一日三餐吃得舒心，不知不觉中进食量与日俱增，能量摄入增加；另一方面，婚后男人对自己的外在形象没有年轻时那么在意，慢慢地纵容自己了。

第二个原因跟第一个原因多少有些联系，那就是人到中年身体机能变差，代谢率自然地缓慢下来，使得身体的能量消耗减少。另一个原因是运动少了，肌肉缺乏锻炼，也会自然地萎缩。而运动量少，本身就减少了能量消耗。

再者就是很多女性在怀孕期间以及坐月子期间，吃不完的食物基本都会让老公吃掉，所以男性大量摄入有营养的食物，就会导致发胖，另外还有生活压力变大以及一些其他的因素都是导致男性结婚后发胖的原因。

如果说生活再过得很顺心的话，那么自然而然的，他的心态就更好了，所谓的心宽体胖，也是有一定的道理的，所以发胖就成为了一个很简单的问题了。

很多人不理解为什么男人在结婚后，就很容易发胖，甚至有很多女人，都哭诉说自己明明嫁给了一个帅小伙，可是结婚以后却变成了另一副模样，其实男人身材的变化，都是和妻子有着脱离不开的原因的。

为了防止发胖，男性应在饮食方面注意节制，在日常生活中可采取少食多餐的方式进食。除此之外，饮食内容方面应尽量减少油炸、高糖、高热量食物的摄入，可适当多增加蔬菜水果在日常饮食中的比例，防止脂肪和碳水化合物摄入量过高导致肥胖的发生。