同事崩溃该不该安慰 亲爱的客栈刘涛崩溃痛哭

我们在工作的过程中难免会遇到让自己不开心的事情，甚至有崩溃的时候，那么如果遇到崩溃的情况，你会选择安慰吗？还是无动于衷。

《亲爱的客栈》刘涛在节目中崩溃痛哭，陈翔愣了一会，拿出纸巾给到刘涛，一言不发，这个场景像极了社畜在职场上的处理方式。

陈翔面对《亲爱的客栈》里崩溃的刘涛，安慰得很克制，默默地递纸默默地陪伴，有人说这样的安慰等于没安慰，也有人说这才是职场中该有的“距离”和尊重。

其实陈翔处理的方法很得当，等冷静下来在来安慰，成年人不太愿意让别人看到自己的疲惫和崩溃，而且上下属关系最好的方法也是先默默陪伴，冷静之后在安慰，处理的方法很不错。

如果同事崩溃了我们应该安慰一下，现在的“职场人”压力都很大，身体上的超负荷、工作上的隐形压力、家人的不理解，真的是随时都可能崩溃。

安慰同事一定要用对方法，主要是帮TA分析引起崩溃的原因，但是不要涉及人家的隐私，点到为止。

可以告诉TA我们自己是如何消化负面情绪的，比如说不要执着于每次利益的得失，保持乐观的心态、生活和工作都要制定合理的计划，一项一项的进行等等，慢慢的心态就会好起来的，这样压力也就转化成了动力。

如何安慰别人，安慰一个伤心的朋友或者是同事，最佳的劝解方法不是说“不要难过了，哭对身体不好”，而是说“你一定很难过吧，想哭就哭出来，把坏情绪都丢掉”。

或者“没事，我陪在你旁边，一直会和你一起”，最好的安慰办法就是感同身受地理解别人，并陪在身边，难过的人同时也会感到孤独，因此，陪伴是最有利于排解坏情绪的方式。