上班压抑想辞职怎么办

为什么要逼自己做一个不适合的工作呢？工作的不开心只有几个原因，那就是和同事相处的不愉快，工作的过程不顺心或者是薪资不理想领导太过苛刻。如果强迫自己在这样一个环境下工作，日子会变得非常难熬，就算赚到了工资也觉得心里很压抑。

其实你根本不用害怕找不到工作，现在的工作非常好找只要你肯降低自己的要求。其实不用把找工作的目标定的太高，每个人找工作的时候其实都会抱着一定要找到好工作的心里。所以往往高不成低不就最后什么都做不成。你只要把自己的要求稍微降低一点，找一个普通但是合自己心意的工作就好了。只有先把自己的日子过得顺心了，才会专心考虑赚钱的事情。所以大胆的辞职就好了，不开心的工作有什么意思呢？人生苦短千万不要因为在这些微不足道的事情让自己的生活变得压抑！

很多时候，面对压力你会选择辞职，但是辞职真的有用吗？对于夕阳行业或者老板没有战略眼光只会让员工加班的企业来说，辞职是个不错的选择。行业的衰败是时代的产物，没有人能够独善其身。柯达胶卷的质量再好，也抵不过时代的淘汰，老板没有企业的定位和规划，靠着压榨员工的时间来获得短期的利益，对管理“率性而为”，这样的企业也无法长久的生存。

由于自身原因辞职，往往作用都微乎其微，（当然，这里指的辞职是在原公司“混不下去”而不是“升职的跳槽”）因为这种辞职更多的是因为自己的能力和处事方式造成的。工作效率低下，不能按时完成工作。不会和同事沟通，在办公室中是大家眼中的“透明人”。工作中只会和领导说：好好好，我马上做；开会时只能讲：对对对，你们说的真对。这种人除非改变自己的思维方式和处事方法，不然辞职也只是给自己一个逃脱的理由，到了新公司还是无法适应。

有句古话说的好“当你哭泣自己没有鞋穿的时候，这世界上还有人没有脚”。生活也一样，当你在抱怨自己工作不好，工资低的时候要想着那些根本不如你的人，每个人都会在工作中出现厌烦的情况，这个时候辞职不一定会让你的心情变好，然而会让你的心情更加的糟糕。

这个时候转移注意力是很重要的一件事，只要你想在工作中取得进步 ，就必定会遇到各种的困难，如果我们就此向困难低头的话，你的整个人生都会向困难低头。所以适当的时候我们可以选择转移注意力，看看书，听音乐，运动等等。不同的人在对待困难，压抑的心情所采取的行动不一样，我们有时候可以选择适当的释放出来，这样一来心情就会变好，也就没有辞职的想法了。