30岁女人学什么最好提升自己 可以从这几个方面下手

女人30岁的时候，一定要注意好好提升自己，保养自己，才能够让自己有一个好的状态，那么30岁女人学什么最好，怎样才能更好的提升自己呢？

30岁是女人一生中最重要的分岔路，同时也是一个女人从青涩迈向成熟的重要阶段时期。30岁后的你，告别了婴儿肥，眼角开始长出了小细纹。

30岁后的你，依然相信爱情，但却不再做着灰姑娘会变成白雪公主的白日梦；30岁后的你，开始懂得如何学会更爱自己，如何享受当下的生活，并且更会维系生活。

培养自己的自信心

这个点非常重要，你可以没有美丽的外表，但一定要足够自信，对任何一件事情，都有自己独立的见解，你只有足够自信，显露出品味与气质，才能够从内而外的散发出你的闪光点，如何培养自己的自信心，首先你要相信自己，不要担心自己做不好，大胆的去尝试，多鼓励自己。

保持自己的身形，训练自己的仪态

女人要想保持自己在众人中耀眼的明星光环，成为最受欢迎的人，走在路上，连女人都能侧目或回头，就必须保持好自己的身形，同时，训练自己的仪态。你看，台上的模特，那自信从容走路的姿势，是不是很有魅力，再看看现在某音里，那些学跳舞的女孩子，走台步的小女孩，是不是很酷？小视频看100扁都不腻！所以啊，女人在自信的同时，要保持自己的身形，训练自己的仪态。

穿衣打扮，妆容发型

得体比什么都要重要。不同年龄段可以散发不同的气质和美感。如果工作和社交上没有特殊需要，一定要让自己看起来清爽干净，大方得体。随着年龄的增长，单纯的依靠自然美已经不现实，精致的淡妆，合身的衣服，合适的发型，都是很重要的。但是装嫩或是太夸张的还是尽量避免吧。