女士养颜美容例子（女士美容养颜饮品）

女人喝什么美容养颜?女人美容养颜的小窍门有哪些?

1、女人喝什么美容养颜雪肌汤一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色金丝枣推荐山东产的，要去过核的。

2、白糖洗脸 白糖洗脸是网上很火热的护肤方式，细颗粒的白糖洗脸不仅有磨砂效果去角质，还能让肌肤越变越白皙，这可是热捧的懒人美白方法哦。

3、第多喝水 人的皮肤细胞里面需要不少的水分，当水分渐渐减少以后，皮肤自然也就会有皱纹出现，所以，女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水，每一次喝水一杯左右。第常喝温柠檬水 每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。

4、女人美白养颜茶茶，在我们国家已经有这非常悠久的历史。而女人喝茶美白养颜的历史也是有很长时间了。那女人美白养颜的茶有哪些呢？下面我们就一起来看一下。美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。

5、美白小妙招有哪些 美白小妙招，薏仁莲子红枣粥要常吃：薏仁莲子红枣粥是补气血、润肺养胃、祛湿气的良方。因为枣含有丰富的维生素，莲子是补养元气的珍品，薏仁可以祛湿气。

6、女性美容护肤的小常识 女性美容护肤的小常识常喝温柠檬水 每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。8个简易美容养颜秘方

1、消斑饮： 黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

2、睡美容觉 睡眠是减少衰老现象好的方法之一，可以让皮肤在夜间得到恢复。如果你睡不着，不要让室内温度过高，在18—24℃的环境里睡眠品质好。

3、保持充足的睡眠可以养颜 经常熬夜是不良的作息习惯，会造成分泌系统功能紊乱，多种毒素不能排出去，因此形成脸色暗黄、口腔异味、严重便秘等，夜晚是身体排毒的最佳时机，必须要确保充足的睡眠。

4、老中医的美容养颜秘方西芹牛肉羹 质料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适当。做法：将西芹洗净，切成细丁状待用。

 女性春季喝什么汤美容养颜?女性春季养生美容养颜汤

1、菠菜鸭血豆腐汤 材料：鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子 制作：首先，准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用。沙锅内放适量高汤，下入鸭血、豆腐炖煮。

2、红豆紫米汤 红豆本身就是排毒养生的最佳食物选择之一。春天喝红豆紫米汤可以帮助改善日常的一些水肿问题。制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

3、春季女人养生汤 淮山党参红枣泥鳅汤 材料：泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。做法：首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用。

4、女性春季美容养颜汤（1）花生眉豆鱼尾汤鲩鱼尾1条，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。花生眉豆先浸泡1小时；鲩鱼尾下油锅两面煎至微黄；将所有材料放入煮沸的清水中，武火煮15分钟，转文火煲1小时，下盐调味。

5、立春到了代表着春天来了，春季多风，气温变化无常，脸部总是感觉干干的，用再多的化妆品也只有一时的效果，下面小编就为大家推荐几款养颜美容的汤品，让你从里到外都是美美的。

6、能养颜的春季养生汤女人春季养生汤：木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜（宣木瓜）约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。女人养颜美容食谱

1、蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 冬天女人养颜美容食谱 木瓜红枣莲子蜜 准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

2、女人抗衰老养颜食谱1 西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

3、提示：此汤能补益气血，强身健脑，具有补血减皱的效果，非常适合爱美的女性朋友喝。百合莲花汤 材料：百合，莲子，黄花，冰糖等各适量。做法：将百合和黄花用水洗干净后，装在碗里。