美女抽烟上瘾（美女抽烟上瘾有哪些表现）

女朋友的烟瘾很大怎么办?

女朋友的烟瘾很大你可以陪同她一起戒烟，戒烟不是一件容易的事情，你要多理解她，多包容她，给她更多的关爱，以便于让她更快的戒烟。女人吸烟不像男人那么多，导致女人吸烟可能是以下几种情况。

首先，让你女朋友写下她认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你女朋友烟瘾犯了时可以拿出来告诫她。其次，戒烟时，可以通过吃一些其他的东西，来转移注意力，比如口香糖、水果之类的。

在这种情况下的话，你可以和他协商一下，相互鼓励戒烟。因为你如果单独让他借你继续抽的话，是没有效果的，只会起到反效果。

意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。

关键看你是不是真心爱你的女朋友，如果是真心，不用我们帮忙。

将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

 女人抽烟也会上瘾吗?

1、女生抽烟当然会上瘾，据英国科研调查女孩抽烟一旦上瘾比男生还厉害。

2、女生抽烟上瘾的前兆如下： 渴望吸烟：女生抽烟上瘾的前兆有渴望吸烟，精神难以集中、昏昏欲睡等表现。

3、会啊，不过没有受过重伤的女生一般是不会喜欢上抽烟的，女生喜欢上抽烟，应该有一定的原因。不过最好还是和别抽 ，因为烟这个东西吸久了，是会上瘾的，到时候想戒都难。

4、放心，香烟其实不容易上瘾的，只要你把它当平常事，不刻意想它，也不去继续抽它，就没事。女孩子抽烟上瘾是什么感受?

1、渴望吸烟：女生抽烟上瘾的前兆有渴望吸烟，精神难以集中、昏昏欲睡等表现。 精神难以集中：如果女生在日常生活中经常抽烟的话，在抽烟上瘾前期很容易会导致人体出现局部的烦躁、面色红肿现象，同时也会导致精神难以集中。

2、一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

3、如果刚开始吸烟的话~感觉很呛有时有点恶心。如果经常吸烟的话，这种感觉就会慢慢的越来越来不明显，直到最后就没有这种感觉了~！如果你是刚开始吸烟的话建议你不要吸了，因为我自己就是个烟民。为何现在女生抽烟的越来越多?

1、首先，女性抽烟会形成不良的社会风气，影响社会公德心。其次，女性抽烟也会对社会公共卫生产生不良的影响，增加了医疗负担和社会成本。因此，女性抽烟行为的危害和负面影响不仅局限于个人，更涉及到社会和全球的健康与环境问题。

2、因为现在女性比较独立，工作与生活压力大，参加社交活动越来越频繁。所以导致女性吸烟率越来越高。

3、实际上抽烟的女人素质更高，她们一般不会在公众场合抽烟，因为她们尊重他人，她们时刻注意着自己的一言一行，这也是中国女性地位提升的标志，也是社会发展的趋势。第三，对外界的一种威慑。

4、一种是为了耍酷，一种是因为有压力，所以会有很多女人也开始吸烟了，但是还是尽量少吸，毕竟对身体不好。

5、现在抽烟是一种选择，现在社会的包容性更大了，人们的选择也多了，所以越来越多的人认为女性抽烟也是一种很正常的行为，所以很多女生都开始抽烟了。我是女生,抽烟三年了,已经上瘾了,戒是戒不了,麻烦各位告诉吃点什么能...

1、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

2、第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。

3、第二：为他们找到帮助 烟的确不好戒，那些说烟好戒的人，其实自己抽着不知道有多爽。

4、这时候顺便准备一些小零食，譬如糖果就是很好的选择。但是不要将糖果和戒烟联系在一起，就是正常的吃糖果而已，想那么多反而会让自己感到难受。养成一个新的进食习惯，用这些微习惯来代替吸烟的习惯。

5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

6、我已经成功地戒掉。烟瘾不比你小，烟龄肯定比你长很多。方法如下：第一阶段，预备阶段，减少烟量。一是凡是不允许抽烟的场所不抽，出来再抽。二是看电视节目不抽，一集完了广告时抽一支。三是早上起床后到出门前不抽。