女士睡发图片2015（女生睡觉发型）

女生晚上睡觉时,头发是应该散着还是梳起来?为什么?

1、受损毛囊。如果你睡觉的时候喜欢梳头，会长时间的拉扯我们头皮的毛囊，我们睡觉的时候对这种轻微的拉扯感并不敏感，但是毛囊很容易被拉扯进而导致头皮营养的流失。脱发有更严重的后果。

2、睡觉的时候头发要散着，因为睡觉的时候头发在呼吸并且吸收养分。

3、晚上头发是最活跃的时候，也是头发修复的时候，一直扎着，使头皮白天晚上都一直处于紧张的状态，不利于大脑更好的放松休息。

 怎样防止睡觉醒来头发乱的和鸡窝一样?

1、洗头发时一定要有好的洗发水，平时洗头发时均匀的涂抹洗发露，给头部按摩，有助于我们的发质顺畅飘逸，洗完之后记得要用梳子梳一下，不要不梳干就直接睡觉了，这样特别容易打结。晚上不要洗头发，影响身体健康。

2、、在枕头上铺一块丝巾据说这是在中央电视台播过播过的方法，丝巾光滑没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。睡前梳好头发保持干爽如果头发脏或者还没有干透就睡觉的话，起来后头发基本很容易乱。

3、在睡觉前，你可以把头发梳理干净并且把头发绑起来。这样可以避免你的头发蹭到被子或枕头上，从而减少头发乱的情况。在早上解开头发，再使用梳子轻轻地梳理几下，以达到自然、舒适的效果。

4、睡觉的时候喜欢翻身或者转头，头发和枕头的摩擦使头发变得凌乱，或者是压的变形。睡觉时头发要怎么放

枕头上铺丝巾保持短发不外翘。晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，因为丝巾光滑没有静电，不仅可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形，而且还可以防止静电而导致的头发外翘。睡前梳理好短发。

发型如何在睡觉时保持发型不压乱 如果是长发，睡觉前把头发捋在枕头上方，可以保持头发不被压，或者在枕头上铺上丝巾防止静电，避免弄乱发型。

在睡觉前将头发用皮筋缠绕，接着将头发放到两边，选择平躺的睡姿。第二天起床就会发现发型没有变乱。使用一些精油，效果会更好。避免散发睡觉。很多女性都是披头散发的睡觉，但这样反而会伤害头发。