激瘦美女（安静的图片头像）

美女中医院长教你拍小腿,5分钟激瘦消水肿

瘦小腿 *** 法 改造部位｜小腿内侧 排毒经络｜足太阴脾经、足厥阴肝经 拍打方向｜由下往上 瘦身穴位｜三阴交穴、阴陵泉穴 以温热水浸泡小腿15分钟，促进肌肉放松与血液循环。

罗佩琳中医师：4穴位刮痧 *** 脾经消水肿 罗佩琳中医师在《女中医给忙碌上班族的第一本养生书》中谈到，会觉得局部肥胖、水肿，最主要的原因是经络不通畅，因此针对局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通经络，可以修饰局部线条。

神奇排水4穴位： 三阴交穴： 小腿内侧，脚踝骨最高点往上3寸处（自己的手横著放，约4根手指横著的宽度）。

问题一：如何快速有效的消除小腿水肿 呢？秋天干燥，所以也会因此多喝水，多喝水是好事，但如果加上长时间睡眠不足，吃得太咸等情况就容易产生小腿水肿，这时候就要当机立断马上瘦小腿，接下来就为大家介绍下快速消除小腿水肿的方法。胖子减肥变美女的励志电视剧推荐

《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅 减肥结果： 95公斤48公斤，拥有了完美的S型身材 剧情简介： 《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。

《瘦身男女》相信很多人第一时间想到的关于减肥的电影，应该就是由刘德华和郑秀文出演的这一部《瘦身男女》了。

《身为一个胖子》是由蓝港影业有限公司、芒果TV联合出品，许佩珊执导，张轩睿、戚砚笛等领衔主演的青春治愈励志剧。

克拉恋人 《克拉恋人》是由DMG娱乐、东开影视等联合出品的都市爱情励志剧，由陈铭章、吴强执导，Rain、唐嫣、罗晋、迪丽热巴领衔主演 。

《绝食美女》一部诡异的恐怖片，减肥方式绝食，减肥结果神经性进食障碍。

下面是我收集整理的胖子必看的7部减肥励志电影，仅供参考，欢迎大家阅读。 《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅 减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。 减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。狠下心减肥的女生有多可怕?

确实挺可怕的，尤其是你在她旁边吃好吃的，什么酱烤猪蹄、红烧鱼、炖锅羊肉、红酒牛扒、孜然鸡胗、芝士汉堡、炸鸡等等，那叫一个香，这都不能吃多可惜呀，世间唯有美食与爱不可辜负。

女生过度减肥的危害是什么1 贫血：女生在减肥时通常会采取节食的方法，这就使得营养摄入不均衡，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，营养物质的吸收也少，引起贫血。

我女友减肥一年多了，真的可怕的令人发指。因为你们真的想不到女孩儿们在减肥这件事上能有多拼。不管几点，只要不是她吃饭的时间，我不能吃一丁点吃的，家里不能有一丁点香味。

我们大体可以这样分析宝妈胖的原因，基本上就是为了孩子的营养而吃得多，怀了孩子特别辛苦而动得少，什么激素的影响并没有很大。只不过是胖上去，就真的很难瘦下去而已。