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如果觉得胖了,有空就运动,控制饮食习惯。如果觉得精神不好,那就别太晚睡。如果对自己没自信,试着多阅读、学穿搭、学打扮。无论身处何种状态,永远不要停止变得更好。如果连你都不对自己好,还指望谁对你好。 ?

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