非常丧的时候，并且持续时间很久的话，请降低对幸福的标准吧。这样才能提高对幸福的感知度，比如“光是活着就是赚到了”，“今天的饭很好吃啊，好开心！”只有调整到这样的状态，才能跨越丧的心情。

By 语录达人